Jogging

7 Jogging Track di BSD yang Nyaman dan Fasilitas Lengkap

Sumber foto : Unsplash.com Tahukah kamu kalau jogging memiliki banyak manfaat untuk tubuh? Selain dapat menurunkan berat badan, jogging juga bermanfaat untuk melatih pernafasan. Selain itu, jogging bermanfaat untuk mengendalikan tekanan darah, kadar glukosa darah dan kolesterol. Jogging juga membantu memompa darah lebih cepat di jantung dan mencegah risiko penyakit jantung. Tunggu apalagi? Yuk, kunjungi …

7 Jogging Track di BSD yang Nyaman dan Fasilitas Lengkap Read More »